アメリカ発のドラムスティックを使うフィットネス、POUND(パウンド)って聞いたことありますか?
POUNDはエクササイズ用に特別に設計された軽量のドラムスティック Ripstix®(リップスティックス) を使用して行う全身運動で、有酸素運動、コンディショニング、筋力トレーニング、ヨガやピラティスと組み合わせた、ドラムの演奏の動きにインスパイアされたエクササイズです。
ここ数年、アメリカ以外の国々でもファンが広がって、大きなムーブメントになりそうなフィットネスです。大ボリュームで音楽をかけながら激しく楽しく行うので、他にはない爽快感と達成感、他の参加者との一体感を味わえます。
まだまだ日本ではインストラクターが少ないようですが、POUNDを広めるために活動しているオフィシャルインストラクター六人が東京に集結して、8月26日(土)にPOUND ROCKOUT CONCERT 2023 IN JAPANなるイベントを開催するそうです。
まるでコンサートに来ている気分になるフィットネスイベント!? なかなか想像つかないですが、まだPOUNDを体験したことない方は、こちらのイベントでその魅力を体験してみてください!
■What’s POUND?? POUNDとは?
アメリカ発祥の新感覚のグループフィットネス!
エクササイズ用に特別に設計されたドラムスティックRipstix®(リップスティックス)を使います。
ドラムの動きにインスピレーションされたPOUNDは、
カーディオジャムセッションと呼ばれていて
有酸素運動、コンディショニング、筋力トレーニング、カーディオ、ヨガやピラティスの
さまざまな動きを組み合わせて音楽に合わせながら全身をアクティブに動かします。
短時間でストレス発散、脂肪燃焼効果大!
現在100カ国以上で展開されている、グローバルなグループフィットネスです!
【POUND ROCKOUT CONCERT 2023 IN JAPAN】
◉日時
2023年8月26日 (土)
10:30-12:30
※10:10より受付開始
◉場所
NOAH STUDIO学芸大 6st
〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-25-10
東急東横線 学芸大学駅 or 都立大学駅 徒歩12分
◉参加費
・早期割チケット:4000円 (7/10月-7/16日限定)【終了】
・ペア割チケット:8500円《 2人で500円OFF 》 お得!
・通常チケット :4500円
イベント限定!お土産付き
※当日、受付にて現金払い
◉インストラクター
POUND PROS Team JAPAN
POUNDオフィシャルインストラクターが全国から集結!
◉ドレスコード
黒・赤 🖤❤️
どこかに赤と黒が入ってたらOK!ワンポイントOK!
ロックな感じも大歓迎!(強制ではありません)
◉持ち物
・ヨガマット(貸し出しはございませんので必ずご持参ください)
・タオル
・お水
・室内用のスニーカー(滑る場合があるので、必要であれば)
・楽しむ心と最高の笑顔
◉お申し込み方法
Peatixからの完全予約制となっております。
https://peatix.com/event/3635209/view
◉キャンセルポリシー
・レッスンの3日前(8/23水)までにキャンセルのご連絡をお願いします。
・キャンセル期限を過ぎた場合や無断欠席の場合には、全額の料金が発生します。